เทคนิคฝึกสมองโดนวิจารณ์

หลักฐานที่ยั่วยุว่าการฝึกความจำบางอย่างทำให้คนฉลาดขึ้นได้จุดประกายให้เกิดโปรแกรมฝึกสมองออนไลน์ เช่น Lumosity แต่การฝึกสมองอย่างน้อยหนึ่งประเภทอาจไม่ได้ผลตามที่โฆษณาไว้นักจิตวิทยา Thomas Redick จาก Indiana University Purdue University Columbus และเพื่อนร่วมงานของเขากล่าวว่า การฝึกสมรรถภาพของอาสาสมัครในการทดสอบความจำและความสามารถในการค้นหาสิ่งของได้อย่างรวดเร็วในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านตามที่คาดไว้นั้นเป็นไปตามที่คาดไว้ นักวิจัยรายงานใน May Journal of Experimental Psychology: General

การสืบสวนของเรดิกเป็นส่วนหนึ่งของการถกเถียงทางวิทยาศาสตร์

ที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการฝึกสมอง ซึ่งบางบริษัทส่งเสริมให้มีประโยชน์ทางจิตที่หลากหลาย นักวิจัยบางคนกล่าวว่าการสอนอย่างละเอียดและการฝึกอบรมเกี่ยวกับงานด้านความจำสามารถเสริมสร้างการใช้เหตุผลและการแก้ปัญหาได้อย่างแท้จริง คนอื่น ๆ สงสัยว่าเซสชันหน่วยความจำที่มีพลังจะสร้างเอฟเฟกต์ที่หลากหลายเช่นนี้ ข้อพิพาทดังกล่าวก่อให้เกิดการโต้เถียงทางวิทยาศาสตร์ที่มีมาช้านานว่าสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์สามารถเพิ่มสติปัญญาได้หรือไม่ ตามที่วัดจากการทดสอบไอคิว

ยังไม่มีการโต้แย้งว่าหลายคนรู้สึกฉลาดขึ้นหลังจากฝึกสมอง ในการศึกษาครั้งใหม่นี้ ผู้เข้าร่วม 10 คนจาก 23 คนที่เสร็จสิ้นช่วงความจำกล่าวว่าโปรแกรมช่วยให้พวกเขาคิด ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน และมุ่งเน้นในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น

แต่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าแม้ว่าผู้เข้าร่วมบางคนจะทำงานประจำวันได้ดีขึ้นหลังการฝึกความจำ พวกเขาอาจแค่พยายามหนักขึ้นหรือรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับความพยายามของตนเนื่องจากเชื่อว่าการฝึกทำให้จิตใจเข้มแข็งขึ้น

ทีมของ Redick ศึกษาคนหนุ่มสาว 73 คน อายุระหว่าง 18 ถึง 30 ปี 

แบ่งออกเป็นสามกลุ่ม กลุ่มหนึ่งเสร็จสิ้นการฝึกอบรม 20 ครั้งในช่วงหกสัปดาห์โดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความจำในการทำงาน ความสามารถในการจดจำและเปรียบเทียบข้อมูลหลายชิ้น รุ่นของงานหน่วยความจำที่ใช้งานได้นี้มีอยู่ในโปรแกรมฝึกสมองเชิงพาณิชย์มากมาย

ในงานนี้ อาสาสมัครดูบล็อกปรากฏขึ้นตามจุดต่างๆ บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ ในการนำเสนอแต่ละครั้ง อาสาสมัครจะได้ยินพยัญชนะที่พูด ผู้เข้าร่วมจะได้รับคำแนะนำให้กดคีย์คอมพิวเตอร์หากตำแหน่งของบล็อกและพยัญชนะประกอบตรงกับคู่ที่พบก่อนหน้านี้ทันที ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของแต่ละบุคคล งานจะยากขึ้น โดยต้องมีการจับคู่ของคู่ที่แสดงก่อนหน้านี้สองถึงสี่อินสแตนซ์หรือง่ายกว่า นักจิตวิทยา Susanne Jaeggi จากมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ในคอลเลจพาร์ครายงานในปี 2551 ว่ารูปแบบการฝึกความจำในการทำงานแบบนี้ได้เพิ่มทักษะการใช้เหตุผลและการแก้ปัญหาของอาสาสมัคร ( SN: 5/24/08, p. 7 )

กลุ่มที่สองในการศึกษาใหม่ได้รับการฝึกอบรม 20 ครั้งโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงความสามารถในการเลือกรูปร่างใหม่จากอาร์เรย์ขนาดใหญ่ที่มีรูปร่างคล้ายคลึงกัน กลุ่มนี้ทำการเปรียบเทียบเพื่อดูว่าผลของการฝึกความจำแตกต่างจากการฝึกทักษะทางจิตที่แตกต่างกันหรือไม่ กลุ่มที่สามไม่ได้รับการฝึกอบรม

ในกลุ่มการฝึกอบรมทั้งสองกลุ่ม อาสาสมัครปรับปรุงด้วยการฝึกฝนเกี่ยวกับงานที่พวกเขากำลังเรียนรู้ แต่ไม่พบการเพิ่มขึ้นในการทดสอบความฉลาดและจำนวนข้อมูลทั้งหมดที่สามารถเก็บไว้ในใจได้

ผู้เข้าร่วมในการศึกษาใหม่ไม่ได้รับคำแนะนำและการฝึกฝนที่เพียงพอก่อนช่วงความจำที่จะได้รับประโยชน์จากการแทรกแซง Jaeggi กล่าว กลุ่มของเรดิกยังให้เวลาอาสาสมัครอย่างจำกัดในการทดสอบความฉลาดมาตรฐานในเวอร์ชันที่สั้นลง ซึ่งอาจจำกัดศักยภาพในการเพิ่มคะแนน เธอยืนยัน

แต่จนกว่าการศึกษาขนาดใหญ่ที่มีการติดตามผลนานกว่าจะเสร็จสิ้น Redick เตือนว่าการฝึกความจำจะทำให้ผู้คนฉลาดขึ้น

credit : michaelkorsoutletonlinstores.com walkforitaly.com jonsykkel.net worldwalkfoundation.com hollandtalkies.com furosemidelasixonline.net adpsystems.net pillssearch.net lk020.info wenchweareasypay.com